As festas juninas chegam ao fim, mas para muitas pessoas os sintomas respiratórios continuam por dias ou até semanas. Nariz entupido, espirros frequentes, coceira nasal e sensação de pressão no rosto estão entre as queixas mais comuns recebidas nos consultórios de otorrinolaringologia após o período de São João.
Embora muita gente associe esses sintomas apenas a um resfriado passageiro, em muitos casos o problema pode estar relacionado à rinite alérgica, uma condição que costuma ser agravada durante os festejos juninos.
Por que a rinite piora durante o São João?
Durante o período junino, a exposição a fatores irritantes aumenta significativamente. Entre os principais desencadeantes estão:
- Fumaça das fogueiras;
- Poeira de ambientes abertos;
- Mudanças bruscas de temperatura;
- Clima mais seco em alguns períodos;
- Permanência prolongada em locais com grande circulação de pessoas.
Esses fatores irritam a mucosa nasal e podem desencadear crises em pessoas que já possuem rinite, além de provocar sintomas mesmo em quem nunca recebeu o diagnóstico.
Principais sintomas
Os sinais mais comuns incluem:
- Nariz entupido;
- Coriza transparente;
- Espirros em sequência;
- Coceira no nariz;
- Coceira nos olhos;
- Sensação de peso na face;
- Dificuldade para dormir.
Quando os sintomas persistem, a qualidade do sono também pode ser prejudicada, gerando cansaço, irritabilidade e dificuldade de concentração.
Quando a rinite pode evoluir para sinusite?
A obstrução nasal prolongada pode dificultar a drenagem adequada dos seios da face, favorecendo processos inflamatórios e infecciosos.
Alguns sinais de alerta incluem:
- Dor facial intensa;
- Secreção nasal amarelada ou esverdeada;
- Dor de cabeça persistente;
- Febre;
- Mau hálito;
- Sensação de pressão ao redor dos olhos.
Nesses casos, uma avaliação especializada é importante para identificar a causa e indicar o tratamento adequado.
Crianças também podem sofrer com o problema
Após o São João, é comum que pais procurem atendimento devido ao aumento de sintomas respiratórios nas crianças.
A rinite mal controlada pode favorecer:
- Respiração pela boca;
- Roncos durante o sono;
- Irritabilidade;
- Dificuldade de atenção;
- Infecções de repetição.
Quanto mais cedo o problema for identificado, melhores tendem a ser os resultados do tratamento.
Como aliviar os sintomas?
Algumas medidas simples podem ajudar:
- Manter boa hidratação;
- Realizar lavagem nasal com soro fisiológico;
- Evitar exposição à fumaça e poeira;
- Manter os ambientes limpos e ventilados;
- Procurar avaliação médica caso os sintomas persistam.
É importante evitar a automedicação, especialmente o uso frequente de descongestionantes nasais sem orientação médica.
Não ignore os sintomas após o São João
Se o nariz continua entupido mesmo depois do fim das festas, o problema pode ser mais do que uma irritação passageira. O acompanhamento com um otorrinolaringologista ajuda a identificar a causa dos sintomas e iniciar o tratamento adequado.
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